第十六集 养生之道 国家级非遗《老子传说》

老子很注重养生之道。他是一位大气功师。老子究竟活多大岁数，没有确切的记载，但他西行秦国隐居时已是八十多岁的老人，足见他长寿。老子之所以长寿，是和他注重养生之道、经常习练气功分不开的。

老子每天起得很早，除必要的劳作外，便是练功。刚开始，他大多是到涡河岸边，或偏僻、人迹稀少的田间地头，后来时间长了，随时随地想练就练。练功时，即使有人干扰，他都旁若无人一样，从不发怒，也极少生气。

一天，孔子从鲁国曲阜一路风尘仆仆来拜见老子。那天老子刚洗了澡，正在晾头发。孔子一进门就见老子披着长长的散发，迎风而立，似笑非笑，似醒非醒，就像一棵枯木挺立在那儿！孔子心里打了个问号：这就是当代最有名望的大思想家、大学问家老子吗？怎么像棵枯木？孔子没有打扰老子，而是在屋外等候。

过了两个时辰，老子慢慢收了功，问道：“外面是谁呀？”孔子便进屋求见，说：“先生，我是花了眼呢，还是真的？刚才见到先生形同枯木，好像超脱了一切！”老子微微一笑，讲出了一番深刻的哲理。

原来老子利用洗澡晾发之际，完全进入了一个寂静的、虚无的、深邃的奇妙世界，遨游到万物未来开始的地方，即事物生机活泼的原生态中去了。

孔子奇怪地问道：“这种情况又是怎样的呢？”老子神秘地一笑说：“达到这种境界是最高层次的审美，是最高层次的快乐，能够体味到这些的就是最高境界的人了！”孔子的心灵被震动了，老子的形象在他心目中变得更高大、更智慧、更辉煌！

可见，老子的养生之道已达到最高的境界，他修身养性的方法也是常人望尘莫及的。这就是老子长寿的秘诀。

根据《老子的故事》改编

文字：胡智 王大杰 绘画：王守利 张羽